Pierderea în greutate circulație slabă
Daca aveti frecvent picioare si maini reci, cu senzatie de furnicaturi in ele, s-ar putea ca prezentati semne de circulatie sanguina deficitara. Daca fluxul de sange in corpul dvs.
De exemplu, se stie ca circulatia slaba a sangelui poate provoca ameteli, oboseala, caderea parului si chiar poate duce la probleme mai grave. Fluxul de sange slab in corp este de obicei un simptom al unei alte probleme de sanatate care sta la baza.
Pierdere în greutate circulație slabă, Circulatie slaba
Daca aveti diabet, aveti un exces de greutate, aveti tensiune arteriala ridicata sau fumati, aveti un risc mai mare de complicatii ale unei circulatii precare. Acest lucru se datoreaza faptului ca aceste conditii determina ingustarea arterelor ceea ce restrictioneaza fluxul de sange. In acest articol, veti invata sa identificati diferitele simptome ale unei circulatii sanguine deficitare si ceea ce provoaca o circulatie proasta in corpul vostru. In primul rand, sa analizam ce inseamna mai exact circulatia sanuina precara si care sunt pericolele acesteia.
Pericolele circulatiei sanguine slabe Inima ta este situata sub coaste si este responsabila de pomparea sangelui bogat in oxigen in nutrienti in intregul corp.
Potrivit Dr. James Beckerman pe WebMD, in sistemul vascular curge aproximativ 5 sau 6 litri de sange la fiecare minut. Deoarece sangele hraneste tesuturile corpului si organele vitale, orice reducere a circulatiei sangelui inseamna ca functiile corporale vor fi afectate. Prin urmare, o buna circulatie a sangelui in jurul corpului este esentiala pentru a fi sanatos si in forma. Ce inseamna circulatia sanguina deficitara?
Circulatia sanguine deficitara inseamna ca partile corpului, in special mainile si picioarele, nu primesc cantitate suficienta sange.
Acumularea de placi in artere si alti factori pot incetini fluxul de sange si face mai dificil pentru picioare, brate, inima pierderea în greutate circulație slabă alte zone importante ale corpului sa obtina suficient sange. Fumatul, sarcina, tulburarile alimentare si cresterea in greutate pot restrictiona cantitatea de sange care va curge prin vene.
Desi circulatia slaba afecteaza multi varstnici, poate provoca complicatii la persoane de toate varstele. Este important sa cautati mereu modalitati de a imbunatati circulatia sangelui pentru a preveni deteriorarea grava a creierului, inimii, ficatului si membrelor.
Simptome circulatia sanguina deficitara Este posibil ca semnele unei circulatii a sangelui slabe sa nu fie instantaneu evidente, dar rezultatele pot fi grave.
Daca tesuturile si organele vitale ale organismului nu primesc un aport adecvat de sange, puteti ajunge la formarea de cheaguri de sange, umflare, un sistem imunitar slabit si chiar pierderea memoriei. Iata numeroase simptome diferite ale circulatiei sanguine deficitare.
Circulația deficitară poate cauza foarte multe probleme de sănătate
In functie de severitatea procesului circulator slabit, este posibil sa aveti unul sau mai multe dintre aceste simptome. Site-ul Diabetes.
Rob Hicks pe WebMD spune ca, daca nu ajunge suficient sange la membre, este posibil sa aveti o senzatie ca aveti ace in picioare. Functia cognitiva afectata Fluxul de sange slab poate afecta, de asemenea, functia creierului cauzand pierderi de memorie, dificultati de concentrare. Creierul are nevoie de un flux constant de sange pentru a-l mentine functional corect. Potrivit Journal of Geriatric Cardiologyreducerea fluxului sanguin cerebral, o scadere a cantitatii de sange pompat in jurul corpului si modificarile tensiunii arteriale sunt principalii factori ai deficitului cognitiv.
Probleme digestive S-ar putea sa va surprinda sa aflati ca circulatia slaba a sangelui poate cauza de fapt probleme digestive. La fel ca toate celelalte functii corporale, sistemul digestiv are nevoie si de o buna aprovizionare cu sange pentru ca acesta sa functioneze corect. Clinica Cleveland spune ca o acumulare de materie grasa pe peretii vaselor de sange restrictioneaza fluxul de sange in regiunea abdominala. Circulatia slaba poate provoca dureri abdominale, diaree sau scaune sangeroase.
Acest lucru poate deveni atat de grav incat se poate transforma intr-o afectiune care poate pune viata in pericol.
Pierdere în greutate circulație slabă
Pierderea poftei de mancare Un alt semn al problemelor sistemului circulator este pierderea poftei de mancare. Conform Institutului National de Inima, Plaman si Sange, un anumit tip de boala rara care are ca rezultat inflamatia vaselor de sange poate provoca lipsa poftei de mancare.
7 exerciții pentru o circulație bună a sângelui în picioare
Tractul gastrointestinal are nevoie de sange pentru a digera alimentele, astfel incat circulatia slaba poate provoca lipsa poftei de mancare. Oboseala De asemenea, muschii au nevoie de suficient sange pentru a-i mentine functionarea corecta si pentru a preveni oboseala musculara.
Fluxul de sange mai lent in jurul corpului afecteaza nivelul de energie si te face sa te simti obosit mai repede pe masura ce inima ta pompeaza mai greu pentru a mentine circulatia sangelui. Yu Shang pe Medscape. De exemplu, persoanele care se confrunta cu oboseala cronica si au dificultati in exercitare pot avea o circulatie a sangelui slaba ce poate creste timpul de recuperare dupa miscare.
Durere In functie de motivul circulatiei deficitare, este posibil sa aveti si dureri la nivelul picioarelor sau mainilor. Potrivit medicilor de la Mayo Clinic, daca mainile sau picioarele ti-au fost foarte reci, acestea pot incepe sa palpeze de durere in timp ce le incalzesti si sangele curge inapoi.
Persoanele cu o circulatie slaba in picioare pot constata ca au o senzatie frecventa de durere in muschi si picioare. Durerea in picioare devine de obicei mai grava dupa ce stai mult timp. Crampe musculare Pe langa faptul ca provoaca dureri, circulatia proasta a sangelui poate provoca si crampe musculare.
Exista o serie de factori legati de circulatia sangelui care pot provoca crampe. William Shiel pe eMedicineHealth. Datorita circulatiei sanguine deficitare, nu ajung suficienti calciu, magneziu, potasiu si alti nutrienti, in muschii din corp si astfel apar pierderea în greutate circulație slabă musculare. Piele palida Este posibil sa observati ca aveti pielea palida sau chiar albastra, daca nu ajunge suficient sange la tesuturi.
Nu doar picioarele sau mainile se pot transforma o culoare diferita. Medicii de la Clinica Mayo spun ca circulatia slaba poate afecta culoarea nasului, a buzelor, a urechilor si chiar a sfarcurilor. Ulcer varicos Problemele de circulatie sanguine pot de asemenea sa impiedice procesul de vindecare al organismului si sa provoace formarea de ulcer varicos la picioare.
Tim Kenny de la Patient. Pe masura ce pierderea în greutate circulație slabă se colecteaza in picior, provoaca umflarea, ingrosarea si deteriorarea pielii.
Umflatura Umflarea este un simptom comun al circulatiei sangelui slab. De exemplu, umflarea este frecventa la picioarele persoanelor care sufera de probleme de circulatie din cauza fluxului de sange slab de pe picioare inapoi la inima acesta se numeste edem. Sau umflarea ar putea pierderea în greutate circulație slabă un semn al bolilor de inima in care inima nu poate circula suficient sange in jurul corpului. PubMed Health explica faptul ca umflarea se intampla deoarece sangele se acumuleaza in jurul picioarelor si gleznelor si forteaza lichidul din vasele de sange in tesutul din jur.
Problemele de circulatie legate de inima pot provoca, de asemenea, umflare abdominala. Caderea parului si unghiile slabe Lipsa fluxului de sange catre scalp si in alte zone ale pielii in care creste parul poate duce la pierderea parului. Acelasi lucru este valabil si pentru unghii — un flux slab de sange catre maini si picioare va poate cauza probleme cu unghiile.
De exemplu, conform revistei ePlasty, masajul scalpului poate creste fluxul de sange catre cap si poate ajuta la imbunatatirea grosimii parului. De asemenea, un studiu a fost publicat in revista Canadian Family Physician care constata ca circulatia sanguina deficitara la maini si picioare provoaca unghii fragile.
Angina O ingustare a arterelor provoaca o circulatie slaba care poate duce la angina. Angina este o afectiune cardiaca grava care poate provoca dureri in pieptul stang si respiratie ingreunata atunci cand nu ajunge suficient sange bogata in oxigen la inima. Varice Circulatia slaba poate provoca vene varicoase sub suprafata pielii din picioare si sa se rasuceasca si sa devina foarte vizibile.
Cum se previne apariția insuficienței venoase?
Acest lucru este foarte frecvent la muncitorii care trebuie sa stea pe perioade lungi de timp. De asemenea, puteti observa vene mici vizibile prin piele care seamana cu panze de paianjen.
Pierderea în greutate îmbunătățește circulația. Cum imbunatatesti circulatia sangelui | f11.ro
Este posibil sa observati durere dupa lungi perioade de sedinta sau mancarime aleatoare in timpul zilei. Varicele apar cel mai frecvent in apropierea picioarelor si a gleznelor si pot deveni cu mancarimi si dureroase. PubMed Health explica faptul ca un flux slab de sange la picioare duce la o afectiune numita insuficienta venoasa cronica. Acest lucru poate determina, de asemenea, picioarele sa se simta grele, cu dureri, mancarimi si umflaturi.
Sistemul imunitar slabit Capacitatea corpului de a detecta si de a combate agentii patogeni si de a ramane sanatos va fi, de asemenea, afectata de o circulatie slaba a sangelui. Legatura dintre sistemul circulator si sistemul imunitar consta in faptul ca diverse celule specializate care compun sistemul imunitar circula in sange prin intregul pierderea în greutate circulație slabă din interiorul sistemului circulator.
Deci sistemul circulator si sistemul imunitar sunt clar conectate. Cand aveti circulatie slaba, este posibil ca celulele sistemului imunitar care sunt necesare pentru a combate infectia sa nu fie administrate la fel de rapid sau in cantitati suficient de mari, asa cum ar fi printr-un sistem circulator sanatos.
WhatsApp Circulația sângelui este un proces continuu în care lichidul este transportat de la inimă prin artere la diferite părți ale corpului. Atunci când circulația sângelui este întreruptă sau deficitară, organismul nu-și mai poate îndeplini sarcinile normale în mod eficient. Proasta circulație a sângelui este de regulă întâlnită la persoanele în vârstă, de vârstă mijlocie, sau la cele care suferă de diferite boli, cum este diabetul sau ateroscleroza. Cu toate acestea, tot mai mulți tineri se plâng de mâini și picioare reci. Circulația deficitară poate cauza foarte multe probleme de sănătate, și de aceea este bine să identificăm această tulburare din timp.
Puteti primi mai usor bolile si puteti constata ca ranile dureaza mult mai mult pana se vindeca. Maini si picioare reci Fluxul de sange lent sau slab va face ca mainile si picioarele sa se simta mult mai reci decat restul corpului. Cand sangele curge cu viteza optima, ajuta la mentinerea temperaturii corpului la un nivel sanatos si confortabil. Daca circulatia este slaba, procesul de reglare a temperaturii este afectat.
Aceasta provoaca sentiment de frig, de obicei in zone cu o multime de terminatii nervoase, cum ar fi mainile si picioarele. Potrivit medicilor de la Clinica Mayo, un flux slab de sange cauzat de boala arterei periferice poate provoca maini si picioare reci.
Disfunctie erectila Fluxul de sange este, de asemenea, necesar pentru a obtine si mentine o erectie.
Cum imbunatatesti circulatia sangelui f
Potrivit site-ului Diabetes. Cauze circulatia sanguina deficitara Cunoasterea cauzei circulatiei sanguine deficitare va poate ajuta sa tratati starea medicala de baza. Uneori, tot ce este necesar este sa stimulati circulatia sangelui pentru a va curge sangele mai bine.
A fi supraponderal Pentru a preveni circulatia slaba a sangelui si pentru a mentine un sistem vascular sanatos, este important sa mentineti o greutate sanatoasa. Purtarea kilogramelor in plus pune mai multa presiune asupra inimii si reduce fluxul de sange in intregul corp.
Conform Institutului National de Diabet si Boli Digestive si Rinichii, chiar pierderea a doar 10 kilograme de greutate suplimentara poate ajuta la imbunatatirea fluxului sanguin, a tensiunii arteriale si a nivelului cel mai bun ceai de teatox pentru pierderea în greutate colesterol.
Cum imbunatatesti circulatia sangelui. Semne care indica o problema
Sa fii supraponderal poate, de asemenea, sa restrictioneze fluxul de sange la creier si sa te puna in pericol de accident vascular cerebral. Diabet Circulatia slaba poate fi cauzata de diabet. Diabetul poate provoca boli ale arterei periferice care pot afecta fluxul de sange catre organele vitale ale corpului. Daca aveti diabet, ar trebui sa aveti mare grija si de picioare.
Acest lucru se datoreaza faptului ca circulatia slaba a sangelui in picioare poate duce la o sansa mai mare de a dezvolta probleme grave ale piciorului. Este recomandat sa mentineti tensiunea arteriala corespunzatoare si nivelurile scazute de colesterol pentru a va mentine circulatia sangelui sanatoasa.
Leziuni ale nervilor Deteriorarea nervilor care iti controleaza sistemul cardiovascular poate duce la un flux pierderea în greutate circulație slabă sange rau catre organele tale si alte parti ale corpului.
