Pierde 14 lbs de grăsime, Care sunt principiile pierderii de grasime?
Poți pierde grăsimea și câștigi mușchi în același timp?
Como emagreci 60kg SEM BARIÁTRICA
Nimeni nu crede că puteți câștiga mușchi și pierde grăi Conţinut Am 3 mari și mă refer la pierderea mare de grăsime, schimbând corpul lecții de antrenament la împărtășește cu tine astăzi Nimeni nu crede că puteți câștiga mușchi și pierde grăsimi în același timp.
Spun, este adevărat, poți. Nu numai că dovedesc antrenamentele mele pentru Turbulence Training dar acum știința este de acord.
Video: Kent Hovind - Seminar 4 - Lies in the textbooks [MULTISUBS] 2021, Iunie
Cercetătorii de la Universitatea Purdue au arătat bărbați și femei cu un vârsta medie de 61 de ani - cu un subiect de 80 de ani!
Până la pierde 14 lbs de grăsime, subiecții au câștigat în medie patru kilograme de slabă masă și a pierdut peste patru kilograme de grăsime.
Acest studiu arată că este posibil să câștigi mușchi și să pierzi - la orice vârstă. Și nu aveți nevoie de aparate de pierdere maximă în greutate 1 săptămână sau de un membru scump la sala de sport, tot ce aveți nevoie este un program profesionist, cum ar fi Turbulence Training, pe care o poți face în confortul propriei case.
Apropo, acest lucru este imposibil. Problema este că prea mulți bărbați și femei cred că acel corp portabil analizorii de grăsime sunt exacți. Cercetări recente arată că aceste instrumente subestimează cantitatea de grăsime vă transportați corpul cu 2,4 kg!
Ceea corporală arată
Adică 5 kilograme de grăsime aceste mașini portabile neglijează să vă povestească! Așadar, nu vă lăsați prea mulțumiți cu citirile de grăsime corporală portabile, deoarece este probabil să subestimezi cantitatea de grăsime din corpul tău.
În plus, nu este vorba despre mașină, ci despre oglindă, despre cum hainele se potrivesc și despre pierderea centimetrilor de la talie. Îți face griji pentru acestea, nu pentru o citire falsă pe o mașină.
Și, în sfârșit Toată lumea știe că nu arzi grăsimea cu antrenamentul de forță, nu?
În acest studiu, subiecții au făcut un antrenament standard de forță cu 3 seturi programul concentrându-se pe exerciții multi-musculare și a arătat exact cum puternic "Turbulență" este pentru pierderea de grăsime Așa construiți mușchi și ardeți grăsimi în același timp.
In timp ce antrenamentul de forță nu arde la fel de multe calorii ca tradiționalul antrenament aerob în timpul antrenamentului în sine, acesta continuă să ardă calorii ȘI grăsimi mult timp după antrenament.
Ești grăsime dacă ai 13 ani și ai 86 kg? Când aveam 13 ani, aveam de ani. Dar dacă vrei cu adevărat să fii dedicat, atunci trebuie să fii comis cu ceva. Alege ceva ce te bucuri, sau ceva nou.
De aceea, obțineți un corp mai bun cu Turbulence Training decât faceți cu cardio lung, lent, plictisitor, mai puțin eficient. Antrenament Turbulență: Construiți mușchi, ardeți grăsimi, în același timp.
- Dormește bine pentru pierderea în greutate
- Pierdere în greutate chicago loop
- Egcg pierdere în greutate dr oz
Cine mai vrea să slăbească 14 kilograme de grăsime în mai puțin de o lună? Soția mea spune că acum arăt ca atunci când ne-am întâlnit prima dată și încă mai am mai multe de plecat.
Pot să mă încadrez din nou pierde 14 lbs de grăsime blugii mei vechi, ceea ce este mare lucru pentru mine.
Tocmai am tăiat amidon și pâine și îți fac rutina De ori pe săptămână.
- Coborârea de burtă inferioară cum să l pierdeți
- Oamenii de pierdere în greutate obezitate
- Pierderea în greutate din cauza tuberculozei
Nu m-am gândit niciodată într-un milion de ani S-ar obține de minute de antrenament cu greutăți, urmat de ceva cardio eu rezultate atât de constante. Billy Williams Vizita Antrenamentul Turbulenței pentru a obține antrenamentele de ardere a grăsimilor. PPS - Iată referințele respective pentru cele 3 studii PPPS - Reduceți antrenamentul și bucurați-vă de mai mult timp în afara sălii de gimnastică În tot acest timp am tăiat peste 60 de lbs.
Multumesc CB!!!
