Fat burn 8. Pin on BE MORE DO MORE

Ați putea ajunge la oricare dintre aceste moduri de fiecare dată când exercită.

Această secțiune este concepută ca o provocare fat burn 8 tine, ceea ce înseamnă că se poate ajunge la minimul specificat în exercițiul pentru prima încercare. Iată Deal: fiecare exercițiu include diferite intervale de numere pentru fiecare mod.

Cu alte cuvinte, este Bestia! În această etapă, se confruntă cu cele mai grele exerciții ale acelei secțiuni dacă e partea superioară a corpului sau este abs.

WildFox nu numai că vă ajută să vă arde mai multe grăsimi și de a construi mai multe muschi dar, de asemenea, te face un atlet profesionist și să se pregătească să fie gata pentru competiții cele mai dificile.

În aceste 9 zile ai 4 serii de antrenamente speciale cu diferite exerciții și un număr mare de repetari. În aceste serii de exerciții nu există nici un minim sau maxim pe care am avut-o înainte și trebuie să facă doar numărul specificat de repetari. Fiecare tip de organism are propriul său program.

Restul de 20 la 30 de secunde între fiecare exercițiu. Faceți o listă de exerciții preferate și de a folosi această listă ca planul de rutină! Puteți selecta exercițiile pe care le preferați și denumiți antrenament de rutină și stick la propriul plan de făurite!

În plus față de faptul că în această secțiune există diferite rutine săptămânale care vă ajută să obțineți cele mai rapide rezultate în cel mai scurt timp! Pentru mai multe informații, citiți secțiunea de ajutor în aplicație.