Easy 3 zile curățați pentru pierderea în greutate. De ce curăță corpul înainte de a pierde în greutate

Supă de linte de dovleac SAU Pește la grătar cu o picătură de lime și ulei de măsline De ce funcționează planul de dietă de dezintoxicare de 7 zile Planul de dietă de dezintoxicare de 7 zile este conceput într-un mod care să le permită celor care urmează o dietă să mănânce alimente organice și hrănitoare.

Fructele și legumele incluse în planul de dietă de 7 zile vă vor ajuta corpul să scape de toxinele acumulate, care, la rândul lor, vă vor îmbunătăți sănătatea pielii, părului, intestinului și ficatului 45. Deoarece veți bea cel puțin 8 pahare de apă pe parcursul zilei, nu veți experimenta constipație, deshidratare și piele descuamată.

Acest plan de dietă de detoxifiere vă va îmbunătăți funcția și concentrația creierului, va regla tensiunea arterială, va reduce anxietatea și depresia 67. Împreună cu îngrijirea a ceea ce mănânci, ar trebui să ai grijă și de corpul tău pierde greutatea cu tina thomas exerciții fizice regulate.

Metoda farfuriei - pierdere în greutate fără dietă, meniuri pentru 7 zile

Iată un plan de yoga de detoxifiere de 7 zile pentru dvs. De asemenea, puteți face exerciții simple, cum ar fi să alergați pe scări, să vă plimbați rapid, să faceți jogging, săriți pe coardă, să mergeți cu bicicleta, să înotați, să dansați etc.

Cum te vei simți după dieta de detoxifiere de 7 zile Veți începe să observați o diferență în modul în care corpul și mintea dvs. Vei fi surprins de modul în care toate problemele tale de sănătate vor începe să se diminueze.

Cel mai important, te vei simți întinerit și proaspăt. În timp ce vă aflați în planul de dietă de dezintoxicare, ar trebui să evitați consumul de alimente care pot provoca o acumulare toxică în sistemul dumneavoastră. Iată o listă de alimente pe care ar trebui să le evitați.

Alimente de evitat în timpul dietei de detoxifiere carne rosie Cârnați, burgeri, slănină și pateu Cremă.