Diagrama corpului pentru măsurătorile de pierdere în greutate, Cum să luați măsurători de pierdere în greutate

Cel mai simplu este să utilizați un calculator pentru grăsimi corporaledeși este doar o estimare. De asemenea, puteți obține o grăsime corporală testată de un antrenor personal la sala de sport sau la unele universități. Ritmului cardiac de repaus Ritmul inimii dvs. RHR este de obicei între 50 și de bătăi pe minut. Atleții și cei care practică regulat vor avea în mod obișnuit un RHR mai mic, în timp ce persoanele sedentare vor avea un RHR mai înalt.

Cum să măsurați greutatea unui cal Selectați un obiectiv Foaie de calcul pentru pierderea în greutate măsurători corporale Adăugați în lista de dorințe Instalați Măsurători corporale este o aplicație simplă și utilă.

Înregistrați măsurători corporale cu ajutorul dimensiunile corpului zi de zi și veți avea o mulțime de informații utile pentru analiza regimului dvs.

Vă măsurați corpul atunci când sunteți pe o dietă sau după un antrenament? Vreți să obțineți măsurătorile ideale ale corpului cu raportul perfect de măsurare a corpului?

În acest caz, trebuie să știți că măsurarea corpului dumneavoastră este cea mai bună modalitate de a vă ajuta să vă monitorizați succesul.

Indiferent dacă obiectivul dvs. Măsurători corporale are o interfață intuitivă, o vizualizare excelentă și diagrame detaliate ale progresului corpului dumneavoastră. Și aceasta va fi o bună motivație suplimentară față de obiectivele dvs. Dimensiunile corpului conține deja câmpuri pentru talie, biceps și alte măsurători.

Dar spre deosebire de majoritatea aplicațiilor de măsurare a corpului, principalul avantaj al măsurători corporale este capacitatea de a crea și de a urmări propriile zone de măsurare de care aveți nevoie. Doar adăugați picioarele, mâinile stângi și drepte, sau orice alte măsurători ale corpului care vă interesează.

În acest fel puteți utiliza această aplicație ca măsurători corporale, jurnalul de schimbare a dimensiunii corpului. Caracteristici gratuite:.