5 pierdere în greutate htp înainte și după, Prinde valul


Efecte secundare gastrointestinale 5-HTP sau 5-hidroxitriptofan este utilizat de corpul dumneavoastră pentru a produce substanțe chimice pentru creier, cum ar fi serotonina. Serotonina vă ajută să vă reglați starea de spirit, apetitul și nivelul de energie.

Pierdere în greutate fără a face dieta, sau Cum să înveți să mănânci mai puțin

În timp ce 5-HTP poate fi benefic, are efecte secundare care pot include probleme gastro-intestinale ușoare. Greaţă Sistemul digestiv poate fi sensibil la serotonină, iar 5-HTP poate duce la unele greață ușoară. Cu cât este mai mare doza, cu atât este mai probabil să se întâmple acest lucru.

Analize Înainte de nașterea primului meu copil, nu fusesem niciodată supraponderal.

În general, se administrează doze mai mari pacienților care utilizează 5-HTP pentru a ajuta la pierderea în greutate sau pentru a combate obezitatea. Dozele standard de 50 mg până la mg nu tind să provoace greață. Diaree Dacă nivelul de serotonină devine prea mare, puteți dezvolta sindromul serotoninei.

pierderea în greutate piersică

Dacă se întâmplă acest lucru, puteți avea efecte secundare, dintre care una este diareea. Consultați-vă medicul înainte de a începe sau a termina orice program de droguri.

paraziți de pierdere în greutate neintenționată

Stomacul gol Dacă motivul pentru care începeți 5-HTP este reglarea poftei de mâncare, ar trebui să îl luați cu aproximativ de minute înainte de a mânca, astfel încât să vă pătrundă în creier și să înceapă să se transforme mai rapid în serotonină. Dacă aveți alte motive pentru a lua 5-HTP, ar trebui să îl puteți lua de trei ori pe zi în doze mici, fără greață. Nu va trebui să o luați înainte de mese, dacă scopul pentru a lua aceasta nu este de a promova pierderea în greutate sau de a combate obezitatea.

pierdeți în greutate atunci când opriți alăptarea

Dupa mese Dacă aveți tendința de a mânca mai mult în timpul nopții decât dimineața sau ziua, poate fi benefic să luați o doză de 5 mg de 5-HTP imediat după ultima masă. Dacă urmează greață, ar trebui să fie temporară și să dispară după câteva zile.

The Ghost Rider (fr)

Băutul unui ghimbir poate fi benefic dacă greața apare după masă. Evitați băuturile cu cofeină, deoarece acestea vă pot menține treaz și pot contracara efectele 5-HTP.

Efecte secundare gastrointestinale Alte efecte secundare ale 5-HTP care apar în stomac sunt pierderea poftei de mâncare, diaree, crampe, vărsături și gaze.

cum să accelerați pierderea de grăsime de burtă

Cele mai multe dintre aceste simptome apar atunci când luați mai mult de mg de 5-HTP. Luarea 5-HTP cu mesele poate reduce efectele secundare gastro-intestinale.